Conócete a fondo a través de diferentes disciplinas, cómo funciona tu cuerpo, cuáles son los mecanismos de supervivencia y defensa de tu mente, y cómo estos dan forma a la realidad que percibes a través de los sentidos, que nos muestran una percepción limitada al mundo físico y material. Podrás descubrir cuál es tu verdadera naturaleza espiritual. Para ello trabajaremos con:
Terapia Transpersonal
Conoce la estructura de tu personalidad, aprendido acerca de tu mapa emocional, rasgos de comportamiento, proyecciones, reacciones automáticas, perdón, compasión, culpa, poder de decisión, dualidad masculina y femenina, vibración sonora, genograma, muerte y transcendencia.
El objetivo es que puedas recorrer tu vida con un mayor disfrute, por medio de unos estados cada vez más positivos de bienestar.
Enlace estudio científico método
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Coachingxvalores
Los valores son el vínculo fundamental entre nuestras creencias y nuestro comportamiento. Si las creencias son declaraciones sobre la forma de cómo vemos el mundo, los Valores son lo más importante que tenemos en la vida, lo que nos mueve, lo que nos hace dedicar nuestro tiempo, dinero, recursos y energía.
¿Por qué trabajar con valores?
Cuando comprometemos tiempo, dinero o energía en algo que no va acorde a nuestros valores, nos sentimos irritados o frustrados.
Para que un objetivo sea acorde con nosotros y nos haga sentir bien, tiene que estar acorde a los valores, así disfrutaremos también en el proceso de conseguirlo.
Alcanzar la felicidad relativa y la satisfacción pasa por alinear nuestros valores con nuestros objetivos para después analizar hasta qué punto los sistemas donde vivimos y trabajamos son coherentes (o no) con ellos.
Aunque los valores no son solo palabras, sino que guían y dirigen nuestra conducta y afectan a nuestra experiencia cotidiana, las palabras que utilizamos para identificarlos y las definiciones que les asignamos tienen una fuerza particular porque dan sentido y dirigen la canalización del esfuerzo humano, tanto a escala personal como organizativa.
Los valores actúan como una brújula que nos mantiene en el camino cada día y nos trae de vuelta cuando nos desviamos. Si seguimos nuestra brújula, cada día nos moveremos en una dirección que nos acerque a la que consideramos ser la mejor vida posible aunque eso, desde luego, es personal.
Los valores actúan como una brújula que nos mantiene en el camino cada día y nos trae de vuelta cuando nos desviamos.
Terapia Reiki
Conócete, equilíbrate y comparte. Despierta y gestiona tu propia energía interior. Practica la empatía y la compasión, a través de este método. Desarrolla tu intuición y sabiduría, c. Descubrirás cómo funciona tu sistema energético. Con esta técnica japonesa podrás ayudar también a los demás.
Yoga
El Yoga, está considerado como una ciencia en si misma: del autodescubrimiento, del control del cuerpo, de la expansión de la conciencia y de la perfecta armonía de mente, cuerpo y espíritu. Autodescubrimiento de uno mismo.
Meditación
Aprende el tipo de meditación que mejor se adapte a ti. Aprende a conectarme con tu ser interior. Disfruta desde la aceptación y la transformación el momento presente. Hay una parte ilimitada e infinita en tu mente, donde existe un estado de paz y plenitud total, siempre disponible en cualquier momento. Disfruta de estar contigo mismo.
